«Неделя продвижения активного образа жизни»

 С 12 по 18 января 2026 года Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни.
Активный образ жизни это путь к здоровью, благополучию и долголетию. И в его основе лежит физическая активность.

 В нашем доме-интернате так же прошла тематическая неделя продвижения активного образа жизни. Инструктор ЛФК организовала силовые тренировки, физические упражнения. Специалисты по социальной работе провели беседу о пользе активного образа жизни. В ходе занятий, получатели социальных услуг получили положительные эмоции, хорошее самочувствие, устойчивость к стрессам и депрессии.
 Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека, которое нужно беречь с детства. Здоровье важно поддерживать и укреплять в любом возрасте. Возраст не помеха. Будьте активными каждый день и всю жизнь!