Праздник красивой осанки.

 Осанка - это привычная поза человека при сидении, стоянии, ходьбе. Правильная осанка не только делает фигуру человека красивой, но и способствует нормальной деятельности организма. Формирование правильной осанки - важное условие оздоровления организма.
 Сегодня в АСУСО «Такмыкском доме-интернате» для получателей социальных услуг, был проведен физкультурно-оздоровительный час по теме «Правильная осанка - залог здоровья». Инструктор ЛФК Кускова Анна Геннадьевна рассказала о строении скелета человека, провела практические упражнения и разминки для укрепления мышечного корсета и сохранение красивой осанки. Правильное положение тела входит в привычку путем постоянного и многократного его повторения. Вот почему полезно включать в распорядок дня ежедневную гимнастику для осанки. Это поможет создать мотивацию к ежедневной заботе о позвоночнике в любом, даже в пожилом возрасте.