Жить, а не доживать: наши сотрудники на форуме активного долголетия!

 Сегодня специалисты АСУСО «Такмыкского дома-интерната» стали участниками форума лучших практик активного долголетия. Мероприятие прошло в Омской государственной областной научной библиотеке имени А. С. Пушкина. Программа включала работу тематических секций и серию практических мастер-классов, посвящённых ключевым составляющим здорового и активного образа жизни в старшем возрасте.

 Когнитивное здоровье: тренировка ума. Участники секции изучали методики поддержания и развития когнитивных функций у пожилых людей. Практическая часть прошла в формате групповой работы с использованием арт-технологий: творческие задания, сочетающие рисование, коллаж и ассоциативные упражнения, были показаны как эффективный инструмент тренировки памяти, внимания и мышления.
 Эмоциональное здоровье: жить, а не доживать. Секция была посвящена психологическому благополучию старшего поколения. На практических мастер-классах специалисты отрабатывали приёмы эмоциональной поддержки, формирования позитивного настроя и вовлечения пожилых людей в осмысленную, насыщенную жизнь.
Физическое здоровье: жизнь в ритме. Участники обсудили значение регулярной физической активности для сохранения самостоятельности и хорошего самочувствия, познакомились с доступными форматами двигательной активности для людей старшего возраста.
 Творчество без границ. На мастер?классах в формате групповой работы специалисты освоили игровые практики: настольные и напольные деревянные игры были представлены как универсальный инструмент развития моторики, мышления и общения, объединяющий познавательную нагрузку с радостью совместного досуга.