«Всемирная неделя здоровья»

Нет здоровья без движенья,
Это скажет вам любой!
Занимайтесь с наслажденьем
Спортом, танцами, ходьбой.

 Под таким девизом в нашем дом - интернате прошла «Всемирная неделя здоровья».
 Неделя стартовала с участия во Всероссийской акции «Будь здоров». Это событие задало тон всей программе: участники прониклись идеей заботы о здоровье, как важной общественной ценности. Акция объединила коллектив и получателей социальных услуг и вдохновила на дальнейшие шаги к здоровому образу жизни.
 Для сотрудников был проведён комплекс мероприятий: зарядка на рабочем месте и мастер класс по организации здорового рабочего пространства. Инструктор ЛФК показала простые упражнения, которые можно выполнять прямо за рабочим столом и дала рекомендации по эргономике. Участники оценили пользу коротких разминок в течение дня и поделились планами внедрить их в ежедневный график.
 Важной частью недели стали проверки здоровья терапевтического профиля,которые прошли 207 проживающих и 30 сотрудников. Врачи провели осмотры, измерили основные показатели здоровья и дали персональные рекомендации. Многие участники получили консультации по профилактике заболеваний и улучшению самочувствия.
 На протяжении всей недели проводилась информационно коммуникационная кампания. На стендах и в информационных уголках размещались памятки и буклеты о здоровом питании, физической активности, профилактике заболеваний. Сотрудники проводили беседы, отвечали на вопросы и делились полезными советами.
 29 получателей социальных услуг приняли участие во флешмобе «Всёначинается с тебя - Будь здоров!». Флешмоб вызвал живой отклик: люди в дохновляли друг друга, обменивались опытом и поддерживали позитивные начинания.
 Игра викторина «Вредные привычки» объединила всех желающих.
 В увлекательной форме они проверили свои знания о влиянии вредных привычек на здоровье, узнали о способах их преодоления и обсудили стратегии формирования полезных привычек. Викторина прошла оживлённо: участники активно отвечали на вопросы, делились мнениями и узнали много нового.
 Завершилась неделя масштабной всероссийской зарядкой, приуроченной ко Всемирному дню здоровья. В ней приняли участие 41 проживающий и 34 сотрудника. Под бодрую музыку все вместе выполнили комплекс упражнений, зарядившись энергией и позитивом. Зарядка стала ярким финалом недели и продемонстрировала единство коллектива в стремлении к здоровому образу жизни. «Всемирная неделя здоровья» превзошла ожидания: мероприятия посетили сотни человек, а атмосфера позитива и заботы о себе ощущалась во всём доме интернате. Участники отметили:
• улучшение физического самочувствия;
• повышение осведомлённости о принципах здорового образа жизни;
• укрепление дружеских связей и командного духа;
• мотивацию к регулярным занятиям физической активностью.
 Мы уверены, что полученные знания и навыки останутся с нами надолго и помогут сделать жизнь ещё более здоровой и счастливой!